今日處暑|暑退涼風(fēng)至，收獲正當時(shí)。

處暑，即為“出暑”。新涼始伴新城來(lái)，暑熱漸隨秋風(fēng)去。

處暑，是二十四節氣之第十四個(gè)節氣。斗指戊（西南方）；太陽(yáng)黃經(jīng)達150°；于每年公歷8月22-24日交節。

“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒”秋雨帶著(zhù)渴望已久的清涼而至，沖刷掉酷暑的煩躁疲憊。

處暑過(guò)后仍會(huì )有持續高溫（秋老虎），白天還會(huì )有暑熱的感覺(jué)，但是早晚的溫度已經(jīng)下降的比較明顯了。所以要關(guān)注早晚溫差，適當給自己增加衣物了。

“處暑谷漸黃，大風(fēng)要提防?！碧幨钜院?，氣溫日夜差別增大，由于夜寒晝暖，農作物白天吸收的養分到晚上貯存，所以莊稼成熟很快。農民也開(kāi)始搶抓農時(shí)，準備忙著(zhù)收獲晾曬！

處暑前后，休漁期往往接近尾聲，魚(yú)蝦貝類(lèi)發(fā)育成熟。對漁民們來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)收獲的好時(shí)期！處暑時(shí)節，飲食宜增咸減辛，以養脾胃，適當多食新鮮果蔬，如梨、柑橘、石榴、荸薺等，起到潤肺生津之效。

夏盡有秋，涼風(fēng)有信。愿你我：暑退涼風(fēng)至，收獲正當時(shí)。

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