小雪 | 天地初寒，愿歲月安暖！
天氣寒冷
注意防寒保暖
預防流感等呼吸道傳染病
心腦血管、胃腸病等疾病
起居方面
宜早睡晚起
保證充足的睡眠時(shí)間
飲食上宜吃溫補性食物和益腎食品
如羊肉、牛肉、腰果
栗子、山藥、黑芝麻、黑豆等
要持之以恒進(jìn)行鍛煉
以溫和的有氧運動(dòng)為主
本頁(yè)地址：http://www.axdmin.com/newsshow/16/175.html
本網(wǎng)轉載并注明自其它來(lái)源的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀(guān)點(diǎn)或和對其真實(shí)性負責，不承擔此類(lèi)作品侵權行為的直接責任及連帶責任。其他媒體、網(wǎng)站或個(gè)人從本網(wǎng)轉載時(shí)，必須保留本網(wǎng)注明的作品第一來(lái)源，并自負版權等法律責任。如涉及作品內容、版權等問(wèn)題，請在作品發(fā)表之日起一周內與本網(wǎng)聯(lián)系，否則視為放棄相關(guān)權利。
VOC在線(xiàn)監測 VOCs在線(xiàn)監測 餐飲油煙在線(xiàn)監測 放射源在線(xiàn)監測
